Moos kann sich durch zwei verschiedene Weisen vermehren: durch sexuelle und vegetative Vermehrung. Erstere spielt dabei jedoch eine eher untergeordnete Rolle, da viele Moosarten ausschließlich in weiblichen oder nur in männlichen Populationen auftreten, sich also gar sexuell vermehren können. Bei diversen Arten kann es aber doch zur sexuellen Vermehrung kommen, was über die Ausbreitung von Sporen, die vom Wind transportiert werden, funktioniert.
Anders als bei den meisten anderen Pflanzen, spielt die vegetative Vermehrung eine sehr große Rolle bei Moos, denn sie kann über alle Teile des Mooses erfolgen. Sollte ein Gametophyt, also eine Geschlechtszelle, geteilt werden, so entstehen aus sämtlichen Teilen neue Gametophyten, die Chance auf Vermehrung wird also erhöht. Moos bildet jedoch auch ganz eigene Verbreitungsmittel, so genannte Flagellenäste, das sind Blättchen oder Äste, die leichter abfallen und sich so als Brutkörper eignen.